Justyna Sidz

trenerka personalna

Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego jako manager sportu i trener nabywając akademicką wiedzę i praktykę w obszarze anatomii człowieka i ruchu.
Byłam stypendystką programu w Gerlev Idraetshojskole P.E Sports Academy w Danii gdzie zgłębiałam tajniki trenerskie w obrębie złożonego ruchu tańca współczesnego i innych dyscyplin z praktykami z całego świata.


Od 16 lat jestem związana z aktywnością jako trenerka presonlna i instruktorka Pilates, zdrowego kręgosłupa, fitness, nordic walking oraz nauczycielka Jogi.
Początkiem mojej drogi był taniec współczesny oraz fitness.

Moja droga jako instruktorki i trenerki ewoluowała i zmieniała się wraz ze mną na przesttrzeni lat i doświadczeń.

Byłam uczestniczką wielu warsztatów ruchu m.in w Brodway Dance Center w Nowym Jorku szkoląc się u boku wybitnych choreografów i wizjonerów ciała.
Doświadczenia jakie nabywałam budowały mój osobisty profil trenerki i instruktorki, który zarysowywał się w oparciu o potrzeby moje i moich podopiecznych.
Szkoląc sie w technikach Jogi, Pilates, Zdrowego Kręgosłupa odnajdywałam w nich spójną jakość jaką niesie ruch.

Moja fascynacja mądrością ciała trwa i uczę otwierania się na nią ! Słucham lubię prawdę i trenng, w którym poci się nawet dusza :)