Dieta

Zdrowiej krok po kroku z Dietą 45 w Parku 45.

Nasze diety

Dieta 45

Dieta Redukcyjna 45

Dietę redukcyjną 45 stosujemy w momencie, kiedy chcemy zrzucić zbędne kilogramy bez efektu jojo.

Dieta 45

Dieta w insulinoopornosci

Insulinooporność to jedna z najczęstszych przyczyn niemożliwości schudnięcia i złego samopoczucia. W leczeniu insulinooporności najważniejsza jest prawidłowo zbilansowana dieta.

Dieta 45

Dieta w cukrzycy t.2

Cukrzyca typu 2. to jednostka chorobowa, w której jednym z najważniejszych zaleceń jest utrzymywanie w normach poziomu cukru i niedopuszczenie do jego gwałtownych skoków.

Dieta 45

Dieta w chorobie Hashimoto

Choroba Hashimoto to jedna z chorób autoimmunizacyjnych, czyli chorób autoagresywnych, w których organizm sam niszczy swoje organy. W takim przypadku odporność jest często obniżona, a organizm cały czas „walczy”.

Dieta 45

Dieta warzywno-owocowa

zbilansowana

Dieta warzywno-owocowa to dieta składająca się z warzyw i owoców, orzechów, pestek i dobrej jakości olejów oraz niewielkiej ilości kasz. Ma ona na celu oczyszczenie i regeneracje, a także wzmocnienie mechanizmów, które przywracają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

Opinie facebook.com 5*

Świetnie przemyślany, dopracowany w każdym szczególe projekt prowadzony przez profesjonalistów z pasją. Cudowne miejsce, klimat, sympatyczna obsługa.
Polecam! Warto zainwestować w siebie i swoje zdrowie!

Malgorzata poleca Dietę 45.

Miejsce jest niesamowite. Zorganizowane turnusy na bardzo wysokim poziomie. O posiłkach można pisać w samych superlatywach. Dziękuję za energię, którą dostałam :-) Warsztaty były zorganizowane profesjonalnie, a nabyta wiedza przydaje się w codziennym życiu. Dziękuję za energię, którą dostałam :-)
Warsztaty były zorganizowane profesjonalnie, a nabyta wiedza przydaje się w codziennym życiu.

Barbara poleca Dietę 45.

Świetne miejsce, dobre jedzenie, sympatyczna ekipa, no i blisko do morza.
Polecam bez dwóch zdań!

Magdalena poleca Dietę 45.

Wspaniałe miejsce, pełen profesjnonalizm,
na długo zapamiętamy wczasy w Sopocie z Dietą 45

Kinga poleca Dietę 45.

Nie ma to jak ruch na świeżym powietrzu z samego rana. Jeśli chcesz odetchnąć i zadbać o zdrowie przy pomocy trenerów i dietetyka.
Polecam Dietę 45 w Sopocie

Katarzyna poleca Dietę 45.

Dieta 45 w Parku 45

W 45 sekund z łóżka na plażę

Park45 to miejsce, w którym doświadczysz upragnionego spokoju, beztroskiej atmosfery i prawdziwego wypoczynku, wsłuchując się w szum morza, czując bliskość natury.

Dieta 45

O nas

Dieta 45, to kompleksowe połączenie odżywiania, psychodietetyki, aktywności fizycznej, odpoczynku i regeneracji organizmu. Zapraszamy na nasze wczasy odchudzające do wyjątkowego miejsca nad morzem, do Parku 45.

  • Park45
  • Park45
  • Park45
  • Park45
  • Park45
  • Park45
Dieta 45

Jak działamy

Działamy z myślą o długofalowych efektach i dobrym samopoczuciu naszych Gości. Zrób pierwszy krok, przyjedź do nas i naucz się jak wprowadzać zmiany w swoim codziennym życiu, aby czuć się lepiej. Zawsze możesz lepiej…

jak-dzialamy

Filozofia

To, co najważniejsze.

Dieta 45

Nasza filozofia

Najważniejsze w życiu jest zdrowie, czyli nasze codzienne dobre samopoczucie. To ono daje nam siłę i energię do działania każdego dnia, sprawia, że chce nam się więcej. Zawalcz o nie i znajdź wewnętrzną siłę. Zdobądź równowagę między ciałem, a umysłem.

Wczasy

W 45 sekund z łóżka na plażę

Chudnij z głową, chudnij z Dietą 45.

Dieta 45

Wczasy odchudzające

Skuteczna Dieta 45 to przede wszystkim kompleksowe działania w kierunku zmiany stylu życia oraz poprawy samopoczucia. Podstawowym obszarem jest zmiana sposobu odżywiania, naprawy relacji z jedzeniem, połączona z regularną aktywnością fizyczną, planem motywacyjnym oraz regeneracją organizmu.

Dieta 45

Wczasy zdrowotne

Świadome odżywianie, to dostarczanie organizmowi wszelkich składników, których potrzebuje, aby prawidłowo funkcjonować.

Treningi

Dieta 45

O Treningach

Plan treningowy w połączeniu z planem żywieniowym stanowią podstawy zdrowego stylu życia, ale i procesu odchudzania oraz osiągania planowanych celów. Dzieki odpowiednio dobranym ćwiczeniom możesz odzyskać lub poprawić sprawność swojego organizmu. Zobacz jakie treningi Ci proponujemy.

warsztaty

„Powiedz mi, a zapomnę, Pokaż mi, a zapamiętam, Pozwól mi zrobić, a zrozumiem”
Konfucjusz

Dieta 45

Warsztaty dietetyczne

Praktyczne zajęcia z dietetykiem na temat planowania i wprowadzania w codzienne życie zasad racjonalnej i zbilansowanej diety.

Zespół

Specjaliści, którzy z nami pracują, będą pracowali z Tobą i dla Ciebie.

  • Edyta
    Dutkiewicz

    Dietetyk, psycholog, psychodietetyk

  • Anna
    Dutkowska

    Dietetyk, biotechnolog żywności

  • Profesor Dominik
    Rachoń

    Lekarz internista, endokrynolog

  • Justyna
    Sidz

    Trenerka personalna

  • Joanna
    Podoska

    Fizjoterapeutka

  • Magda
    Zawalska

    Instruktor profilaktyki zdrowotnej

  • Wiesław
    Magowski

    Guest services supervisor

Skontaktuj się z nami.

Wypełnij formularz lub zadzwoń do nas: +[48] 516 368 438‬
Odpowiemy na Twoje pytania.